נתחיל מיזה שהעולם המודרני שינה לחלוטין את הדרך שבה אנחנו עובדים. יותר ויותר אנשים מבלים אינסוף שעות מול מסכים, תחת זרם בלתי פוסק של הודעות, מיילים, התראות ומשימות. חוקרים בתחומי מדעי המוח רק מתחילים להבין איך העומס הגדול של התקופה המודרנית הוא הרבה הרבה מעבר לפיזי — אלא בעיקר עצבי וקוגניטיבי. המוח האנושי לא נבנה לעבור בין עשרות גירויים ומשימות לאורך כל היום, וההשפעה של זה מתחילה להופיע בעייפות מנטלית, ירידה בריכוז, סטרס ושחיקה. אחד התחומים שנחקרים כיום לעומק הוא Cognitive Ove