מתחם אאוט דור עם אמבטיות קרח, סאונה יבשה וחדר כושר לשימוש עצמי
אמבטיית קרח מעוררת ומחדדת, עשויה להפחית כאבי שרירים ולשפר התאוששות אחרי מאמץ, ומאמנת את הגוף להתמודד עם סטרס בצורה מבוקרת.היא יכולה לתרום לתחושת אנרגיה, ערנות וחוסן מנטלי ובעיקר לתרגל נשימה, נוכחות ושליטה בתגובה לאי־נוחות
הקור הוא זמני — תחושת החוסן והמסוגלות נשארת הרבה אחריו
סאונה יבשה מעודדת זרימת דם, מרפה שרירים, עשויה להפחית כאב ונוקשות ולתמוך בהתאוששות הגופנית. החשיפה המבוקרת לחום נקשרת גם לתמיכה בבריאות הלב וכלי הדם, לשיפור איכות השינה ולהפחתת מתח
מאפשר לגוף להתאושש ולמערכת העצבים לעבור למצב של רגיעה
חדר הפיטנס שלנו מצויד בכל מה שצריך לאימון מלא ומאוזן, עם מענה לכל קבוצות השרירים המרכזיות בגוף. שילבנו מכשירים ואביזרים לחיזוק, יציבה, תנועתיות וכושר תפקודי. כדי לאפשר לגוף להתחזק באופן אחיד ומאוזן.
מרחב אחד לתת לגוף לבנות כוח, יציבות וחוסן
